求生之書.jpg (圖片取自博客來網路書店)

《求生之書(The gift of fear)》

 

作者:蓋文‧德‧貝克

出版社:台灣商務

出版日期:1998年10月15日

 

這本書當初是在網路上搜尋「心理學書籍推薦」時,某個網站推薦的(不記得是哪個網站了)。是本還滿「實用」的書。書名為《求生之書》,但並不是在野外求生,而是在生活中求生。

 

本書作者的許多觀點都挺有趣的。例如一開始,作者還特別註明本書中的暴力犯都是以「他(he)」表示,理由是:「男性,不分種族、地域,都要比女性來得暴力。職是之故,本書在提到暴力犯的時候,用的一律是男性化的代名詞:他。女性可以很驕傲的告訴世人,在暴力這件事情上,她們不打算和男性一爭長短。由此可見,政治上正確的事情,不一定在統計學上也正確。」

 

看到這段作者寫在一開始的「註」,我就笑了,明明這是本很嚴肅的書啊!

 

言歸正傳,這本書開宗明義就告訴我們一個觀點,就是求生必須靠自己。「我們太容易相信政府、警察、保全人員可以保護我們的安全,但是事情果真如此嗎?(節錄自本書P1)」

 

就如同那句老套到不行的警言:「靠山山倒,靠人人跑。」所以,生活要先靠自己。

 

當然,在現代社會生活中,我們生活比起過去更為複雜,技術細節也更多,術業有專攻,一個人絕對不可能對所有的事情都擅長、專精,我們必須依賴社會上不同人的幫助才能舒適生活下去。但是,也不能太依賴,畢竟這些幫助並不是隨時隨地都存在,也不是那麼樣的可靠。至少,最基本的「危機意識」以及「面對危險的應對」,我們都應該要有,更何況上述兩種能力,就存在於我們的本能之中。

 

「由於我對暴力問題有深入研究,而且對某些暴力事件的發生有洞悉於未然的能力,所以人家稱我為專家。不過我寫這本書的信念是,每個人其實都是一個有能力遇見暴力行為的專家。就像其他任何一種生物一樣,你有能力在危險逼近時察覺出來。每個人都有一個內在的守護神,他會在危難來到以前預先警告你,並在你身陷危險時領你安然度過。(節錄自本書P7)」

 

而作者認為內在的守護人就是我們每個人的直覺

 

 當人覺得事情不對勁時,那麼就是真的不對勁,不要懷疑,也不要用邏輯去反駁這種直覺。這是作者在本書中一再重複的重點。

 

書中也將社會生活中會遇到的危險做了分類,例如:職場中的危險、婚姻中的危險、癡心客的危險等等。而在各個章節中提到如何在危險來臨時察覺,又或者在危險逼近時,用何方式應對。

 

這裡稍微提一下書裡所說歹徒常用的七種訊號,因為還滿有用的,至少我用這七種訊號,可以判斷出卡通名偵探柯南裡的壞人究竟是誰XD(不過名偵探柯南中的謎題很多都還滿簡單的,而且常常是重複或是類似的)。

 

◎危機迫近的七種訊號(節錄自本書P65~75):

 

1、強加的同志感:明明是兩個不相干的人,對方說話卻愛用「我們」,來表示親近。

 

抵禦方法:告訴對方:「我沒有要求你幫忙,也不想接受你的幫忙。」

 

2、迷人與親切:親切不等於善良。親切是一種互動策略,而非人格特質。想要操控對方的人,總喜歡在一開始的時候擺出一副親切的模樣,被都有一個動機。

因此,當別人莫名其妙對你親切的時候,就要小心了喔!

 

3、堆砌細節:騙徒常在說話時堆砌細節。因為他們會心虛。

 

抵禦方法:時時刻刻把脈絡(自己身處的情境)銘記在心。

 

4、加標籤:女性常在碰到男性的貶語時,都會急著證明自己不是對方所說的那種人。加標籤所包含的貶低成分,通常都不會很強,所以很容易就可以加以否定。歹徒的目的,就在於想讓你對他的評語有所反應。

 

抵禦方法:保持沈默,當他什麼都沒有說。

 

5、放債:對方刻意使人欠他債務(不一定是實際上有金錢獲得,也有可能是心理上的)。

 

抵禦方法:告訴自己:「是他自己走向我,我可沒要他幫我忙。」(所以,我沒有欠他什麼。)

 

6、不請自來的保證:背後絕對有可疑的動機。「保證」是一種最空洞不過的語言工具,它唯一能反映的事實就是說話的人渴望說服你什麼。

 

抵禦方法:告訴對方(或至少在心裡)說:「你猜對了,我真的是不太敢相信你;而且,看來我的不信任事出有因。謝謝你提醒我這點。」

 

7、對「不」字不予理會:一個人對「不」字充耳不聞,意味者他有控制你的居心,或他不願意撤回對你已有的控制。在「不」的議題上,千萬不要對任何陌生人讓步(即便他看似善良)。也不要商量的語氣回應讓你不自在的人,而是直接說「不」。一個需要幫助的女性,最好自己挑人求助(最好挑女性),而不是選擇接受他人不請自來的幫助。

 

抵禦方法:說「我不需要你的幫忙」、「不用」,並離開。而不是說「不用,謝謝,我自己應付得來。」(後者容易成為歹徒的好獵物)

 

其實,我覺得上述七種訊號,整理起來,可以得到一句老話:「無事獻殷勤,非奸即盜。」畢竟,人是一種目的性的動物,不會沒有目的去為某些行為。推銷的人對客戶親切,是因為想要客戶購買商品。老闆對員工親切,是希望員工能夠任勞任怨。與人相處表現良善,可能是希望他人也對自己良善。有目的也不是不好,但是當有些人的目的可能會危害到自己的安全時(特別是那種莫名其妙的殷勤啊!),就要特別留意了。

 

另外,作者在書中也提到了「人身禁制令不是萬靈丹」 ,還滿有道理的。(人身禁制令在台灣稱之為「保護令」,細分還可分為:暫時跟通常)。

 

老實說,我真的不認為保護令的效果很好,它頂多可以方便起訴(特別是對於「騷擾」),但並沒有辦法阻止真的想要傷害他人的人。

 

「女性必須明白一點,人身禁制令這一張紙,既不能制止下一顆拳頭,也不能制止下一顆子彈。」 (節錄自本書P222、223)

 

「考慮申請人身禁制令的婦女必須問自己:依自己的處境,人身禁制令會帶來幫助還是危害? 」(節錄自本書P224)

 

「安全永遠比公道來得重要:對一個判斷自己有可能會遭丈夫或同居人殺害的婦女,我們應該給她的建議是:『想方設法讓對方找不到你。如果你認為自己真的是深處險境的話,婦女庇護中心可以帶給你安全。』」(節錄自本書P225)

 

這本書還滿值得一看的,雖然中文版的出版時間是在1998年,但不會讓人有過時之感。而且作者本身是從事安全相關的工作,所以有提到很多自己的經驗,並不全是紙上談兵。所以,有興趣的人可以去看看這本書嘍!

 

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博客來書籍館求生之書

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yun

Sub Rosa 玫瑰之下

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留言列表 (1)

發表留言
  • lydia
  • 我說 自從你跟我說
    在無要求之下對自己好的人 有可能是壞人後(大意是這樣啦)
    看流星之絆時 還沒看完我就知道壞人是誰了
    雖然這部戲的壞人有點好猜
    但是 我還是希望能在作者或是導演發表時再知道...

    猜中的心情很複雜啊 明明內心覺得它是好人啊
    反而不會很開心

    我說
    無事獻殷勤 非奸即盜這句話也太準了吧!!
    對本格小說來說
  • 嗯~小說多多少少算是反映了真實人生吧!
    這句老話,可是前人的智慧啊!
    不過我還滿喜歡在結局真相揭曉前就知道答案耶!
    哈哈!
    我是個愛先看結局的人啊!

    yun 於 2011/03/18 13:58 回覆