SQ-I-You 共融的社會智能  (圖片取自博客來網站

這本書是洪蘭推薦的,認識洪蘭是因為她有一次上電視節目,主持人應該是沈春華,那次她在談教育的問題,私以為她的想法很有趣,也讓人欣賞,所以就開始注意這個人。後來知道她推薦這本「SQ」,再加上看過她的導讀本書後,就去買了這本書來看。


丹尼爾‧高曼之前寫過「EQ」一書,該書成為非常有名的暢銷書(但是汗顏的是我沒有看過)。現在他寫出「SQ」一書,在講其實不論IQ或者EQ多好,最後要需要注意人與社會的關係。雖然我一向不是人際關係挺好的人,也不強求我的人際關係,但是看到這本書的內容,還是覺得他講得很有道理。

畢竟,他說SQ的影響並不是我們所能控制的。一個人的社會關係良好與否,會決定這個人的心情好壞,人是群居的動物。書中提到高階路徑跟低階路徑,高階路徑是指經過我們大腦思考、消化的東西,低階路徑是指不經過大腦的直接反應,我們看到別人的臉時,低階路徑會迅速反應,這個人究竟是高興、快樂、憤怒、沮喪、生氣、傷心等等,然後低階路徑就會反應出相對應的情緒,這也是為什麼人常常會受他人情緒的影響,或者是情緒無法控制的緣故。因為低階路徑掌控我們的情緒,而低階路徑的反應因為不經過大腦思考,所以非常的迅速。

這本書其實是屬於生物學跟社會神經科學的書,雖然作者盡量寫得深入淺出,但是有時候我還是搞不太懂這些科學的東西,畢竟我不是這方面的專業。但是我覺得還是值得一看。

我沒有辦法描述太多書中的內容,一方面是因為我沒有這方面的專業,我怕我講錯,另外一方面是因為書中的內容太多了,我不知道要講哪個部分。我只能說我非常非常推薦這本書。

當然就如同許多科學研究一樣,這本書或許只能代表該領域的一小部分研究而已,畢竟我們的大腦還有很多未知的地方。雖然我主要都是看文學方面的書籍,偶而看點不同領域的東西,也頗有趣味。一開始也許有點難度,但是看久了也會習慣的。

這本書其實很久之前就看完了,但是不知道最近怎麼了,就是沒有辦法好好的寫一篇讀書心得,今天想說不能再拖了,所以就勉勉強強的寫了這篇讀書心得,但是可能真的是因為時隔太久了,總覺得這篇文章水水的,大家就勉強看看吧!

 

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